Zadnjo uro v izobraževalnem letu 2017/2018 smo imeli na velenjskem gradu. Pod mentorstvom Mateja Cvikla ob čudovitem petju ptic in prekrasnem pogledu na Velenje smo dve šolski uri izvajali vaje za pretočnost energetskih kanalov telesa, prožnost sklepov, sproščanje napetosti v telesu z dihalnimi tehnikami v srce, vranico, pljuča, ledvice in jetra ter vaje (zeleni gaj) za polnjenje jeter, vranice… s svežo spomladansko energijo.
Naš mentor Matej nam je večkrat poudaril:
“Vadba ni nekaj kar bi se naučili, ampak je način tvojega življenja. Spremeni tvoj način razmišljanja, sprejemanja življenjskih situacij in odzivov nanje. Z načinom odzivanja na situacije v življenju ne skrbimo le za naše telo, temveč tudi za duhovno uravnoteženost, ki je temelj našega telesnega zdravja”.
Skupina vražjih deklet pa si je vzela čas še za kavico, s katero nas je počastila Maja.
Bojana pa mi je podarila čudoviti šopek dišečih narcis….
Naj vas vse dosedanje in potencialne udeležence krožka “Joga skozi srce” še povabim z Matejevim tekstom:
“Pozitivna skupinska energija je prisotna na vsaki vadbi in naredi vadbo še posebej privlačno. Napolni naše telo in nam da moči za naše pozitivne misli, dejanja in občutke. Občasno nadgradimo tudi svoje znanje z predavanji, obiski vikend delavnic in sončnih zajtrkov, kjer začutimo pozitivno energijo narave okoli nas. Če želite biti del tega, se nam enostavno pridružite in zagotovo vam ne bo žal.”
Fotografirala in objavila: Zdenka Uršnik, animatorka
