POMLAD – jetra, žolčnik
4.februar – 5. maj
18.april – 5.maj čas zemlje – vranice
Pomlad je čas, ko lahko svoja jetra in žolčnik okrepimo z zdravilnim zvokom za jetra in s tem, da krepimo pozitivne vrline, ki so povezane z njima. Pri izvajanju zvokov preprosto vdihujemo pozitivne vrline in izdihujemo z zvokom ŠŠŠŠŠŠŠŠŠŠ negativne vrline.
POZITIVNE VRLINE: prijaznost, dobrota, odličnost, ustvarjalnost, kreativnost, nove ideje.
PRIJAZNOST je, da smo odprti do vseh ljudi, da smo jim pripravljeni pomagati, ne smemo pa biti vsiljivi, ali pa zanemariti sebe.
DOBROTA je, ko smo pripravljeni brezpogojno deliti svoje pozitivne vrline z drugimi ljudmi.
USTVARJALNOST sprosti našo domišljijo in da našemu umu prosto pot, da ustvari kar si želimo.
KREATIVNOST nam daje odprto pot, da postanemo v življenju to kar si zares mi želimo postati.
NOVE IDEJE so vedno v nas, le odpreti jih je potrebno in jim znati dati priložnost, da jih predstavimo tudi nazven.
NEGATIVNE VRLINE: jeza, agresija, krivda, ljubosumje, razočaranje, grde besede, dretje, zamere…Odprimo jim pot ven iz našega telesa z zvokom ŠŠŠŠŠŠŠŠŠ in sprostimo prostor v jetrih za pozitivne vrline.
Tekst: Matej Cvikl, mentor krožka Joga skozi srce
Slike in objava: Zdenka Uršnik, animatorka krožka
